自中國(guó)制造商到來(lái)以來(lái)，智能手環(huán)市場(chǎng)變得越來(lái)越有競(jìng)爭(zhēng)力。在不打擾其定位的前提下，F(xiàn)itbit對(duì)Charge 4進(jìn)行了一些努力，引以為豪。該活動(dòng)跟蹤器內(nèi)置GPS。Fitbit Charge 4的起售價(jià)為149歐元，其性能是很好的，相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、Fitbit Charge 4有哪些功能？

2、Fitbit Charge 4續(xù)航怎么樣？

3、Fitbit Charge 4外觀怎么樣？

4、Fitbit Charge 4佩戴舒服嗎？

Fitbit Charge 4有哪些功能？

1、運(yùn)動(dòng)健康

運(yùn)動(dòng)與健康是現(xiàn)今智能手環(huán)的重中之重，對(duì)于這方面，F(xiàn)itbit Charge 4除了具備Fitbit優(yōu)秀的傳感器和監(jiān)測(cè)功能，同時(shí)加入了全新的GPS模塊，所以Fitbit Charge 4可以完全獨(dú)立于手機(jī)存在的。下面分運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)、心率監(jiān)測(cè)、睡眠監(jiān)測(cè)三個(gè)板塊來(lái)測(cè)試Fitbit Charge 4的具體表現(xiàn)。

2、運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)

Fitbit Charge 4可以自動(dòng)識(shí)別運(yùn)動(dòng)模式，將不同類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目添加到鍛煉項(xiàng)目當(dāng)中去。目前Fitbit Charge 4支持超過(guò)20種運(yùn)動(dòng)模式、7種基于GPS功能的運(yùn)動(dòng)模式，例如走路、跑步或騎行等等。當(dāng)完成一項(xiàng)訓(xùn)練之后，手環(huán)就會(huì)同步數(shù)據(jù)到App上，路徑、能量消耗、訓(xùn)練強(qiáng)度等等都可以了解得十分全面。

在App中也可以查看一整天的運(yùn)動(dòng)和健康狀況，包括步數(shù)、樓層、距離、能量消耗、活躍區(qū)間分鐘數(shù)等等。這個(gè)活躍區(qū)間分鐘數(shù)是一個(gè)協(xié)助訓(xùn)練的功能，加上Fitbit的 PurePulse全天候心率監(jiān)測(cè)功能，能對(duì)一天中的任何運(yùn)動(dòng)進(jìn)行監(jiān)測(cè)，然后幫我們達(dá)到每日和每周的訓(xùn)練目標(biāo)。此外，F(xiàn)itbit Charge 4還有一個(gè)專(zhuān)門(mén)的女性健康追蹤功能，可以深度了解經(jīng)期、癥狀。

3、心率監(jiān)測(cè)

對(duì)于運(yùn)動(dòng)通過(guò)Fitbit Charge 4可以對(duì)于運(yùn)動(dòng)的效果進(jìn)行評(píng)估，脂肪燃燒、心肺鍛煉和峰值鍛煉的區(qū)間等，進(jìn)而評(píng)估個(gè)人的有氧運(yùn)動(dòng)水平。同時(shí)，F(xiàn)itbit Charge 4還能追蹤靜息心率，便于我們生活壓力的記錄和調(diào)整。下面心率過(guò)高的情況是我正在跑步的狀態(tài)下。

另外，「Relax」功能還能幫助我定制個(gè)性化的2分鐘和5分鐘的呼吸指導(dǎo)，讓我們放松下來(lái)。比如遇到很緊張的事情，采用這個(gè)呼吸訓(xùn)練可以緩解一下緊張的情緒，對(duì)于我這種情緒易波動(dòng)的人來(lái)說(shuō)是個(gè)很貼心的功能。

4、睡眠監(jiān)測(cè)

Fitbit Charge 4對(duì)于睡眠的追蹤非常準(zhǔn)確，通過(guò)監(jiān)測(cè)心率和獨(dú)有的算法，可以很直觀地將我的睡眠時(shí)間、醒來(lái)次數(shù)、深度睡眠等等情況給可視化出來(lái)并評(píng)分。此外睡眠監(jiān)測(cè)這塊還有一個(gè)監(jiān)測(cè)體內(nèi)氧飽和度的水平曲線，只要觀測(cè)氧飽和度變化曲線，就能知道自己在睡眠過(guò)程中有沒(méi)有遇到呼吸障礙問(wèn)題。

Fitbit Charge 4的智能喚醒功能還會(huì)在適當(dāng)?shù)乃唠A段將我喚醒。我最近的睡眠質(zhì)量都不怎么高，利用Fitbit Charge 4的睡眠監(jiān)測(cè)功能，也算是敦促我早睡了。當(dāng)然，想提高睡眠質(zhì)量，最主要的還是看自己了，早睡才是王道。

Fitbit Charge 4確實(shí)在運(yùn)動(dòng)健康監(jiān)測(cè)這方面有著突出的表現(xiàn)，無(wú)論是自動(dòng)監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)模式、心率監(jiān)測(cè)還是睡眠監(jiān)測(cè)，都能夠做到完善和詳細(xì)，非常適合喜歡運(yùn)動(dòng)和關(guān)注自身健康的人士。此外，內(nèi)置GPS又進(jìn)一步地讓我們了解到運(yùn)動(dòng)的情況，和手機(jī)獨(dú)立開(kāi)來(lái)，方便運(yùn)動(dòng)。

Fitbit Charge 4續(xù)航怎么樣？

如果GPS是此Charge 4的重點(diǎn)，那也是在自治方面懲罰活動(dòng)傳感器的原因。因此，終端機(jī)僅用了4天就用盡了手表，大量使用手表，包括接收通知，日常體力活動(dòng)(帶GPS)，心率監(jiān)測(cè)和睡眠。提醒一下，沒(méi)有GPS的Charge 3提供了7天的自主權(quán)。因此，您需要多給傳感器充電一次。

Fitbit Charge 4的專(zhuān)有充電器。使用Fitbit提供的充電墊，只需1小時(shí)30分鐘即可將Charge 4充電至100%。

Fitbit Charge 4外觀怎么樣？

Fitbit Charge 4被定位為一個(gè)完整的產(chǎn)品，只是缺乏一點(diǎn)續(xù)航能力，而它完美的外觀設(shè)計(jì)也是很具吸引力。

Fitbit Charge 4提供的設(shè)計(jì)非常接近其前身Charge 3。因此，我們找到了相同的公式，并在表殼適合的鋼質(zhì)表殼中佩戴。后者質(zhì)量極佳，表現(xiàn)出色，并且完全防水。它有多種尺寸，可適應(yīng)所有手腕。充電4防水深度達(dá)50米。因此，游泳者可以在訓(xùn)練過(guò)程中將其放在手腕上。在外殼的左邊緣，觸覺(jué)按鈕向后。始終如此謹(jǐn)慎，它提供了完美校準(zhǔn)的振動(dòng)。

Fitbit的傳感器從腕帶上卸下，接口此Charge 4的界面基于1.4英寸Oled觸摸屏，單色顯示。由于Fitbit的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手(尤其是中國(guó)型號(hào))現(xiàn)在都提供彩色面板，因此屏幕有些令人失望。但是，盡管沒(méi)有顏色，但由于無(wú)窮大的對(duì)比度(Oled規(guī)定)和足夠的最大亮度，無(wú)論在任何情況下，它都保持了完美的可讀性。

Fitbit Charge 4佩戴舒服嗎？

Fitbit Charge 4的尺寸為4.5x1.1x2.2cm，手環(huán)與機(jī)身加一起25g左右，我沒(méi)怎么用手環(huán)，F(xiàn)itbit Charge 4給我的感覺(jué)還是屬于很輕盈的那種。另外，表帶采用的是硅膠材料制造，觸感柔軟，表帶寬度適中，佩戴起來(lái)比較舒服。

而且Fitbit Charge 4的厚度和突起控制得也比較好，中間傳感器區(qū)域凸起，很多時(shí)候Fitbit Charge 4都是處于“懸空”的狀態(tài)，所以整體的透氣性很好，帶出去跑步再適合不過(guò)了。

震感方面Fitbit Charge 4可以設(shè)置為「默認(rèn)」和「強(qiáng)烈」模式，按照我個(gè)人的感受來(lái)看，F(xiàn)itbit Charge 4的震感不錯(cuò)，設(shè)置的鬧鐘一次性能夠把我叫醒，按照”弱、弱、弱、強(qiáng)“的強(qiáng)度提醒，到位。

總結(jié)：售價(jià)150美元的Fitbit Charge 4只是該公司的第二個(gè)配備GPS的設(shè)備，與內(nèi)置的心率監(jiān)測(cè)器結(jié)合使用時(shí)，它可以幫助您更準(zhǔn)確地測(cè)量跑步，騎自行車(chē)和游泳的情況。