隨著年齡的增長(zhǎng)，以及長(zhǎng)期工作勞累，很多中老年人患上了脊椎病，平時(shí)久坐之后站立，腰部又酸又疼，只想快點(diǎn)找個(gè)地方躺下來(lái)。

很多人認(rèn)為，脊椎病只是普通的腰痛、肩膀痛，不把這些癥狀放在心上。殊不知，脊椎是人體的頂梁柱，很多脊椎問(wèn)題是牽一發(fā)而動(dòng)全身的，可能引發(fā)多種疾病。

一天24小時(shí)之中，脊椎有2/3時(shí)間在活動(dòng)，只有不到8小時(shí)在休息。如果晚上睡覺(jué)時(shí)床墊不合適，就會(huì)影響脊椎放松，甚至?xí)又丶棺地?fù)擔(dān)。中老年人腰不好，應(yīng)該用什么床墊呢？

床墊過(guò)軟和過(guò)硬都不利于睡眠。太硬的床墊會(huì)使身體壓力過(guò)于集中，導(dǎo)致肌肉緊繃，讓人睡得不舒服。太軟的床墊支撐力不好，躺下時(shí)身體容易凹陷，破壞脊椎的生理曲線，加重脊椎負(fù)擔(dān)。

況且，上了年紀(jì)后，中老年人容易患有骨質(zhì)疏松的毛病，骨頭對(duì)壓力的承受力下降，睡在太軟的床墊上，身體的支撐力不足，翻身和起身也會(huì)變得更加困難。

腰不好的中老年人，應(yīng)該選擇支撐力好、軟硬適中的床墊。國(guó)內(nèi)十大床墊品牌中，東莞30年本土品牌東寶床墊以“支撐力好”“易翻身”而受到很多消費(fèi)者的認(rèn)可。

東寶床墊“雪絮”正面使用了有氧硬質(zhì)棉，使床墊平整、開闊、易翻身，有利于平衡身體重力，呵護(hù)脊椎健康。高碳錳鋼連鎖彈簧床網(wǎng)，為人體提供堅(jiān)實(shí)有力的承托，適合中老年人使用。

東寶床墊“雪絮”使用了高分子乳膠、超力棉作為填充材料，有利于舒緩身體背部壓力，打造舒適貼身的睡感。此外，高分子乳膠特別加入瑞士三寧泰螨蟲抑制劑，有利于抗菌防螨，營(yíng)造健康潔凈的睡眠環(huán)境。

中老年人腰不好，應(yīng)該選擇支撐力好、易翻身的床墊，有助于睡眠中自然翻身，調(diào)整睡眠姿勢(shì)，提高睡眠質(zhì)量。