人的脊椎是身體的支柱，每天我們的脊椎都要承受各種壓力，如坐姿、站姿、運動等。如果不注意保護脊椎，就可能導致脊椎變形、退化或受傷，從而影響身體的功能和健康。

科學研究發(fā)現，在不同的姿勢下，脊椎受到的壓力有很大差別。當我們彎腰的時候，脊椎受到的壓力會增大。在平躺的時候，能最大程度地減輕脊椎受到的壓力。因此，我們在日常生活中，應該多注意保護脊椎健康。

無論是坐著，站著，還是躺著，都要保持脊椎的正?；《?，避免過度彎曲或扭曲。坐姿時，要選擇合適的椅子和桌子，讓背部靠在椅背上，雙腳平放在地面上，眼睛與屏幕保持一臂之距。站姿時，要挺胸收腹，雙肩放松，頭部正對前方。睡覺時，平躺是最自然的姿勢，頸椎以下的部位保持筆直的狀態(tài)。

除了保持正確的姿勢，床墊對于保護脊椎健康也十分重要。當我們睡覺時，如果床墊太軟，支撐不平衡，身體較重的腰部、臀部就會向下凹陷，從而使脊椎被迫彎曲，影響脊椎的正?；《?，加重脊椎負擔。因此，我們在選擇床墊的時候，要選擇支撐力好的床墊。

東寶床墊“健朗三代”就是一款護脊護腰的床墊。它使用了整網連鎖彈簧，經過8萬次耐久性測試，2次高溫熱處理和防銹處理，彈性、韌性好，為人體提供堅實有力的支撐。床墊正面使用了有氧硬質棉，平衡分散身體重力，使床墊更加平坦開闊，幫助人體脊椎保持正常的生理曲度，從而保護脊椎健康。

東寶床墊作為東莞30年本土品牌，從健康睡眠出發(fā)，打造護腰護脊的床墊，幫助人們減輕身體壓力，助力人們擁有健康舒適的睡眠。